Unser Yoga-Angebot

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Wir bieten Yoga in der Tradition von B.K.S. Iyengar und haltungsschulende Körperarbeit nach den Prinzipien der Spiraldynamik: genaue Basisarbeit, stark, klar und verständlich. Eine gesunde Ausrichtung, basierend auf anatomischen und physiologischen Kenntnissen, ist uns wichtig. Wir arbeiten kraftvoll und trotzdem verspielt, zugewandt und individuell abgestimmt. Mal gehalten, mal fließend, mal sanft und regenerativ, aber immer intensiv. Wir experimentieren mit dem richtigen Maß von Spannung und Durchlässigkeit. Wir investieren Kraft, um neue Energie zu schöpfen. Der Körper richtet sich auf, Länge entsteht und daraus Stabilität. Der Geist folgt, Ruhe und Gelassenheit stellen sich ein. Kreativer und undogmatischer Yogaunterricht mit kleinen Prisen Atemübungen und Meditation: Die Reise durch den Körper soll vor allem Freude machen und Lust auf mehr!

Samstag und Sonntag reguläre Yogastunden
von 9
:00 BIS 10:00 Uhr für 12 Euro

Auch wer nicht bei uns übernachtet, kann gern an den Yogakursen teilnehmen. Bitte nur kurz vorher anmelden!

Außerdem werden Einzelstunden und Yogawochenenden mit Kirsten Feller und Gastlehrer*innen angeboten.

 

Es ist vielleicht eine Frage der inneren Zufriedenheit: Gibt es da nicht noch mehr?
B.K.S Iyengar

Unser Yoga-Wochenende

Über das Jahr verteilt bieten wir mehrere Wochenenden an. Wir beginnen am späten Freitagnachmittag mit einem energiegeladenen Ausklang der Woche. In den nächsten Tag starten wir mit einer kleinen Morgenmeditation und anschließenden kraftvollen Übungen. Danach genießen wir beim ausgiebigen Frühstück leckere regionale Produkte.

Anschließend ist Zeit zu tun, was wohltut: ausgedehnte Spaziergänge machen, im Sommer im See schwimmen oder im Garten ruhen, im Herbst und Winter in die Sauna gehen oder sich bei einer Massage verwöhnen lassen.

Am frühen Abend tauchen wir in feinere Ebenen ein: dehnen, regenerieren und bei sich selbst ankommen. Die Morgenstunde am Sonntag wird wieder haltungsschulend und kräftigend sein. Frisch und aufgetankt verabschieden wir uns dann nach einem ausgiebigen Frühstück.

Termine

9.-11.2.2018     16.-18.3.2018     15.-17.6.2018     17.-19.8.2018     12.-14.10.2018     9.-11.11.2018

Yogaunterricht mit Kirsten Feller

Preise
Pro Person mit Halbpension und 8 Stunden Yoga

Einzelzimmer
315 Euro

Doppelzimmer
275 Euro

Zwei Einzelzimmer
mit gemeinsamer Badnutzung
295 Euro

Genauigkeit und das Achten auf Details führen zur Meisterschaft in der Kunst der Entspannung.
B.K.S. Iyengar

Yoga-Retreat

Feinste Körperarbeit nach B.K.S.Iyengar: kraftvoller Unterricht, hilfreiche Korrekturen und freudvolle Herausforderungen! Im Mittelpunkt des Retreats steht die Asana-Praxis. Durch gezielte Hilfestellungen und Impulse von außen gelingt es, die Körperhaltungen an die Möglichkeiten des Einzelnen anzupassen.

Dehnungshaltungen lösen Faszienverklebungen, Gelenkstrukturen werden geöffnet, Balance- und Haltearbeit kräftigen die Muskulatur, Haltungs-und Bewegungsmuster werden bewusst. Durch die kraftvolle Arbeit entspannen Muskulatur und Geist umso mehr! Fröhlichkeit und Begeisterung lassen uns über uns selbst hinauswachsen.

Termin

26.4.-1.5.2018

Yogaretreat mit Cordula Trujillo Garduño-Welsch

Preise
Pro Person mit Halbpension und 20 Stunden Yoga

Einzelzimmer
760 Euro

Doppelzimmer
660 Euro

Zwei Einzelzimmer
mit gemeinsamer Badnutzung
710 Euro

Der Körper ist der Bogen, Asana der Pfeil und die Seele das Ziel.
B.K.S. Iyengar

Yoga-Gruppen

Unser Yogastudio hat ca. 40 qm und damit Platz und Hilfsmittel für 16 Yogaübende. Matten, Blöcke, Gurte, Decken und Rollenkissen sind vorhanden.

Für größere Yogagruppen steht ein Saal mit ca. 90 qm zur Verfügung. Hier ist Platz für 20 Yogaübende und mehr.